روز اول 16 شهربور 96
چند باری مسیر الموت به سه هزار را رکاب زده بودم و همیشه دوست داشتم به آبگرم سه هزار که در انتهای دره سه هزار و در زیر قلل تخت سلیمان واقع شده سر بزنم ولی قسمت نمیشد. با توجه به کمبود وقت، فرصت رکابزنی تمام مسیر از قزوین تا آبگرم و سپس تنکابن را نداشتیم. با ماشین یکی از دوستان، خودمان را به روستای پیچه بن، انتهایی ترین روستای منطقه الموت شرقی رساندیم و رکابزنی را ساعت 12 به سمت گردنه ۳۲۰۰ متری سلمبار آغاز کردیم. مسیر از پیچه بن تا گردنه تماما به شکل سربالایی و خاکی است و باید 500 متر ارتفاع بگیریم، تا به گردنه سلمبار و کارونسرای تاریخی پیچه بن برسیم کارونسرای پیچه بن در سالهای دور که مردم از طریق مسیر مالرو الموت به شهسوار رفت و آمد میکردند محل استراحت کاروان ها بوده (پیچه بن تا گردنه سلمبار 6.5 کیلومتر). بعد از گردنه مسیر تا سه راهی شهسوار و درجان سرپایینی هست و باید حدود 1500 ارتفاع کم کنیم. از رکابزنی در مسیر سرپایینی و پیچ در پیچ و لذت میبریم و از کنار روستاهای سلج انبار و مران عبور میکنیم تا به سه راهی آبگرم و تنکابن میرسیم (گردنه تا سه راهی آبگرم 20 کیلومتر). برای رفتن به سمت تنکابن باید مسیر سمت چپ که سرپایینی هست را ادامه داد. ما مسیر سربالایی سمت راست که به آبگرم منتهی میشود را رکاب میزنیم. مسیر تا آبگرم کاملا سربالایی است و باید حدود 850 متر ارتفاع بگیریم در مسیر سربالایی از روستاهای سرن، شهرستان، درجان، میانرود و کرن عبور میکنیم. روستای درجان آخرین روستای بزرگ در مسیر است و بعد از درجان مسیر به سمت آبگرم به شکل مالرو ادامه دارد. در مسیر مزارع لوبیا زیادی را میبینیم محصول اصلی این منطقه لوبیا است. بعد درجان، مسیر مالرو را با عبور از چند پل چوبی به سمت روستای کوچک کرن ادامه میدهیم (سه راهی آبگرم تا کرن 9 کیلومتر) قهوه خانه ابتدای روستا کرن محل مناسبی برای شبمانی است ولی ما با توجه اینکه قصد رسیدن به آبگرم را داریم از کرن به سمت آبگرم حرکت میکنیم. به گفته اهالی پیاده روی از کرن تا آبگرم حدود ۲ ساعت زمان میبرد. از اینجا به بعد با توجه به سربالایی و در بعضی نقاط سنگلاخ بودن مسیر امکان دوچرخه سواری وجود ندارد و بیشتر باید دوچرخه به دست حرکت کنیم. سربالایی های مسیر با یک شیب تند از پشت قهوه خانه شروع میشود و در بعضی جاها شیب ملایم و در بعضی نقاط شیبها تند میباشد مسیر در کنار رودخانه سه هزار ادامه پیدا میکند. در بعضی نقاط توسط پل های چوبی دست ساز از رودخانه عبور میکنیم. کم کم هوا رو به تاریکی میرود ولی ما با کمک نور هدلایت به مسیرمان ادامه میدهیم. حدود یک ساعت و نیم از مسیر را در تاریکی شب میرویم. پاکوب مشخصی تا آبگرم وجود دارد ولی در بعضی نقاط پاکوب ها به چند راهی تبدیل می شد و تشخیص مسیر اصلی را سخت میکرد که با کمک جی پی اس مسیر اصلی را ادامه میدهیم. در سر یک پیچ ناگهان چراغ ها و چادر های اطراف آبگرم نمایان شد و ما خوشحال از رسیدن به آبگرم در دل شب از آخرین پل چوبی دست ساز که از همه هم باریکتر تر بود عبور کردیم و به آبگرم سه هزار رسیدیم.با توجه به تاریکی شب پیمایش مسیر از روستای کرن تا آبگرم حدود دو ساعت و نیم زمان برد محلی های روستای درجان با زدن چند چادر و راه انداختن موتور برق امکان شب مانی برای کسانی که چادر ندارند را با کرایه دادن چادر در تابستان فراهم کرده اند. ما سریعا چادر خودمان را برپا کردیم و به آبگرم رفتیم. دور محل آبگرم را دیوار سنگچین درست کرده اند. ( کرن تا آبگرم 5.5 کیلومتر) چشمه در یک حفره کوچک در دل زمین است که با چند پله از سطح زمین به پایین میرود. ظرفیت حفره آبگرم حدود شش یا هفت نفر است. جلوی خروجی آب را باید بست تا چاله از آبگرم پر شود. دمای آب نیز خیلی بالا نیست ولی این آبگرم طبیعی در دل کوه و خنکای شب لذت خاص خودش را دارد. بعد از آبتنی در آبگرم و خوردن شام در چادر بخواب رفتیم.
مسیر رکاب زنی: پیچه بن، گردنه سلمبار، سلج انبار، مران، سه راهی آبگرم و تنکابن،سرن، درجان، شهرستان، میانرود، کرن، آب گرم تخت سلیمان
مسافت طی شده: 46 کیلومتر
روز دوم 17 شهریور 96
صبح زود از خواب بیدار شدیم مه ارتفاعات منطقه را گرفته بود و هوا خنک و مطبوع بود. چادر و وسایل را جمع کردیم و آماده برگشت مسیر مالرو و ادامه رکابزنی تا تنکابن شدیم. بعد از کمی گپ زدن با کوهنوردانی که از روستای پراچان منطقه ی طالقان و با عبور از دمچه به آبگرم سه هزار رسیده بودند، مسیر برگشت را در پیش گرفتیم. برخلاف شب گذشته که در تاریکی و مسیر سربالایی بودیم امروز مسیر سرپایینی سرعتمان را ببشتر کرده بود و نصف بیشتر مسیر که مناسب بود را رکاب زدیم و بعد از یک ساعت و نیم به روستای کرن رسیدیم در قهوه خانه روستا کمی استراحت کردیم. مسیر سرپایینی را برخلاف مسیر روز گذشته ادامه دادیم و بعد از سه راهی از کنار روستاهای یوج، قاضی محله و سربالان عبور کردیم جاده چند کیلومتر بعد از سربالان آسفالته میشود. هوا ابری است و آسمان هم میبارد و ما را کمی خیس میکند هر چه به سمت شمال حرکت میکردیم طبیعت سرسبز و جنگلی تر میشد. هنوز مثل چند سال پیش که از این مسیر عبور کردم ماشین های سنگین مشغول جاده و تونل سازی برای جاده ی اصلی قزوین الموت تنکابن هستند به امید اینکه این جاده کمترین صدمه را به طبیعت این منطقه بزند. جاده را در دل جنگل و کنار رودخانه خروشان سه هزار بصورت سرپایینی ادامه میدهیم تا به قلعه گردن، خرم آباد و تنکابن میرسیم و از تنکابن به قزوین برمیگردیم
مسیر رکاب زنی: آبگرم، کرن، درجان، شهرستان، سرن، یوج، قاضی محله، سربالان، داس دره، قلعه گردن، خرم آباد تنکابن
مسافت طی شده: 64 کیلومتر
دشت پیچه بن و قله شاه البرز
آبشار بالای روستای پیچه بن
مسیر مران به سه هزار
روستای درجان
مزرعه لوبیا میانرود
یکی از پل های چوبی مسیر آبگرم
آبگرم سه هزار
محوطه بیرون آبگرم (در سمت چپ عکس دیوار سنگچین دور آبگرم مشخص هست)
برگشت مسیر مالرو از آبگرم به سمت کرن
سه هزار
